BMX WORKOUT | WORKOUT PARA RIDERS DE BMX

Tenemos un vídeo dedicado a la comunidad del BMX con ejercicios específicos para mejorar su condición atlética y ayudarlo con su desempeño.

Gracias a Rideunion por el apoyo con los tutoriales de trucos que fueron ayuda para diseñar este workout.

Rideunion

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La rutina para riders de BMX esta enfocada a mejorar su motricidad en relacion a la fuerza y velocidad de reacción derivada de los movimientos específicos de este deporte

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